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你好謝謝你的回答跟這的大夫說(shuō)的一樣

女 | 30歲懸賞1個(gè)健康幣 2010-06-04 10:15:50 2人回復(fù) 來(lái)自牡丹江市

健康咨詢描述：現(xiàn)在不知道生活、飲食等方面有什么注意的呢，信得過(guò)你所以問(wèn)你，，謝謝你
壓力大有關(guān)系，還有生活可能不規(guī)律

曾經(jīng)的治療情況和效果：為治療。

想得到怎樣的幫助：想要睡個(gè)好覺(jué)，，僅此而已。謝謝大夫

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wxm1028 其他幫助網(wǎng)友：43稱贊：6

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2010-06-04 10:28:52 我要投訴

      病情分析：
      失眠和情緒的關(guān)系很密切。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活注意：豁達(dá)、寬容、善良、瀟灑。飲食注意：飲食清淡，少食辛辣食物。

韓偉娜醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)科雜病,主要是胃腸道疾病,心腦血管疾病,同時(shí)積累幫助網(wǎng)友：108984稱贊：4710

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2010-06-04 10:29:08 我要投訴

      病情分析：
      生活方面要有規(guī)律。飲食方面呢以清淡為主，忌辛辣刺激性食物、
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最重要的就是要學(xué)會(huì)釋放心中的壓力和不滿的情緒、也可以適當(dāng)法借助藥物調(diào)理。谷維素·刺五加效果不錯(cuò)的。多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素、保持心情舒暢

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