健康咨詢描述: 我想減肥想問下評價(jià)最好的減肥藥?
想得到怎樣的幫助:我想減肥想問下評價(jià)最好的減肥藥?
病情分析:
外用的安全
一個(gè)療程【奇美-瘦身貼】如果你真減 估計(jì)適合你
指導(dǎo)意見:
你好,減肥一定不要盲目的減,特別是吃減肥藥,對身體以及內(nèi)分泌都不好,您可以犒勞考慮健康的減肥方法,比如運(yùn)動,健身等.
病情分析:
你好.減肥固然可能塑造身材.但是一定要科學(xué)健康的減肥才可以的
指導(dǎo)意見:
目前臨床上主要就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?少吃零食和高脂肪·高蛋白飲食,再次就是配合運(yùn)動減肥,既可以鍛煉身體有抗議起到減肥的作用,不要依靠藥物來達(dá)到迅速減肥的效果.往往會損傷身體的健康為代價(jià)
病情分析:
這個(gè)最好還是要科學(xué)減肥,綠色減肥
指導(dǎo)意見:
你可以多運(yùn)動,多吃青菜,少吃多油的食物,吃水果
以上是對“我想減肥想問下評價(jià)最好的減肥藥?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
減肥一定要適量的運(yùn)動和科學(xué)的飲食是可以的,要運(yùn)動到出汗,效果好一點(diǎn).
指導(dǎo)意見:
肥胖與鹽沒有關(guān)系,當(dāng)鹽攝入過多時(shí),生理上就要多喝水,當(dāng)飲水過多,脾胃運(yùn)化功能減弱,引起浮腫性肥胖.因此,要求常食清淡食物,減少鹽分?jǐn)z入,一般每日5克為宜.
科學(xué)安排一日三餐與減肥,防肥
病情分析:
你好,你想減肥,你的最好是要的效果還是對身體傷害最小的.請您不要盲目減肥,如果是藥物沒有最好的.只有對身體傷害哪個(gè)輕點(diǎn).最好最科學(xué)的減肥目前有兩種,一種是運(yùn)動減肥,別一種就是熱量控制(也叫細(xì)胞營養(yǎng)).
指導(dǎo)意見:
我可以給你一個(gè)體得計(jì)算公式:女性:身高-107.5=體重(公斤)男性則是減去105如:175-105=70公斤 這是常規(guī)公式就是對于對自己身體要求很高的,還有一種就是身高-100X0.8=體重.
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