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我想減肥,減肥藥,節(jié)食

女 | 23歲 2018-02-04 09:25:42 4人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述: 我想減肥,減肥藥,節(jié)食,運(yùn)動(dòng),都不行,所以想抽脂,我現(xiàn)在200斤,想瘦到一百四,我今年二十三,身高178

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療多囊卵巢,不孕不育,月經(jīng)不調(diào),更年期綜合癥,婦 幫助網(wǎng)友:45227稱贊:2
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2018-02-04 09:31:32 我要投訴

      如果你比較胖,并且是腹部,腰部比較肥胖,這是內(nèi)臟脂肪高,是脂肪代謝障礙,如果減肥學(xué),除了多做有氧運(yùn)動(dòng),少吃飯以外,還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會(huì)有效果。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2018-02-04 09:47:16 我要投訴

      女性愛美之心是可以理解的,你現(xiàn)在的身高是一米七八,-1米零五以后,你標(biāo)準(zhǔn)的體重應(yīng)該是73公斤,你訂的目標(biāo)也是可以的,但是不要操之過急,抽脂減肥是一種有創(chuàng)操作,還是有一定的危險(xiǎn)性的,最厲害的就是引起脂肪栓塞可以引起致命死亡,還是建議你從節(jié)食運(yùn)動(dòng)這種健康的減肥方式開始,從你失敗的原因中分析一下,貴在堅(jiān)持
      

張建強(qiáng)
張建強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病等心腦血管疾病疾病,婦科月經(jīng)不調(diào),不 幫助網(wǎng)友:103918稱贊:4161
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2018-02-04 09:26:45 我要投訴

      病情分析:
      你好減肥最好不要服用減肥藥這副作用較大容易反彈,考慮你最好多運(yùn)動(dòng)的
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)嚴(yán)格控制主食的攝入,改吃水果蔬菜,少吃油膩、肉類等,平時(shí)多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、打籃球、游泳等,如果能堅(jiān)持一個(gè)月,效果肯定非常明顯。
      
      以上是對(duì)“我想減肥,減肥藥,節(jié)食”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梁欣如
梁欣如 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)、精液常規(guī)、白帶常規(guī)、腦脊液 幫助網(wǎng)友:79325稱贊:1729
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2018-02-04 09:37:41 我要投訴

      病情分析:
      減肥是一種常見的消除體內(nèi)多余脂肪的過程,多余脂肪是營(yíng)養(yǎng)素過度蓄積造成的
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況,抽脂減肥只能是暫時(shí)起到消除體內(nèi)脂肪的作用,且存在很大風(fēng)險(xiǎn)性,建議最好是樹立恒心以節(jié)食和增加運(yùn)動(dòng)鍛煉為主來(lái)減肥
      

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