為什么晚上睡覺老做夢？

      病情分析：
      做夢過多是異常的現(xiàn)象,考慮神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      可以調(diào)整心態(tài),服藥谷維素和安神補心丸觀察效果
      

      病情分析：
      你好，這種情況懷疑是神經(jīng)衰弱引起的，建議做一個顱腦CT檢查，
      指導(dǎo)意見：
      如果確診，可以服用谷維素等進(jìn)行治療，治療期間，注意休息，不要喝濃茶咖啡等飲料。
      
      以上是對“為什么晚上睡覺老做夢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      所謂日有所思，夜有所夢，夜間經(jīng)常做夢，這是你經(jīng)常思慮造成的，這是一種情緒焦慮的表現(xiàn)，建議到神經(jīng)內(nèi)科或者心理咨詢門診就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時可服用相應(yīng)藥物治療。
      

      病情分析：
      你好,做夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢并不是做夢次數(shù)的增多,而是對夢的記憶次數(shù)的增加.做夢確實是自我感覺,絕不是的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢感不同,不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實.比如感覺很累,其實身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會感覺精力充沛,這種情況不必太在意.
      指導(dǎo)意見：
      如果您因為多夢而出現(xiàn)失眠的情況,那就需要注意了————您需要放松心情,不可對做夢過分關(guān)注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.建議您如果出現(xiàn)失眠多夢,先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生.
      

      病情分析：
      我國古代思想家和醫(yī)學(xué)家不僅認(rèn)識到物理因素和生理因素可導(dǎo)致夢境,而且認(rèn)識到心理因素也可導(dǎo)致做夢.有哪些心理因素會引起人的夢境呢?從我國古代思想家和醫(yī)學(xué)家的言論來看,感知,記憶,思慮,情感,性格都會影響夢的產(chǎn)生及夢的內(nèi)容.但論述較多的是思慮,情感,性格對夢的影響.（1）思慮致夢.我國古代思想家?guī)缀鹾翢o例外地認(rèn)為日有所思,夜有所夢.東漢時期的王符就認(rèn)為：“人有所思,即夢其到；有憂,即夢其事.”又說：“晝夜所思,夜夢其事.”他還曾舉例說：“孔子生于亂世,日思周公之德,夜即夢之.”列子也認(rèn)為“晝想”與“夜夢”是密切相關(guān)的.明代的熊伯龍亦認(rèn)為,“至于夢,更屬‘思念存想之所致’矣.日有所思,夜則夢之.”同代思想家王廷相也認(rèn)為：“夢,思也,緣也,感心之跡也.”那就是說夢既可由思慮引起,也可由感知,記憶引起.也即是說,王廷相認(rèn)為人的整個認(rèn)知過程都可引起夢境.如前文所述,他把夜間之夢看成是白日“思”的延伸,繼續(xù).所謂“在未寐之前則為思,既寐之后即為夢,是夢即思也,思即夢也”.他又說：“思擾于晝,而夢亦紛擾于夜矣.”
      （2）情感致夢.東漢王符所說的“性情之夢”,《列子》中所言的“喜夢”,“懼夢”,“噩夢”均屬于情感引起的夢.晉代的張湛亦云：“晝無情念,夜無夢寐.”明代的熊伯龍,在承認(rèn)思慮致夢的同時,也對情感致夢有十分深刻的認(rèn)識.他舉例說：“唐玄宗好祈壇,夢玄元皇帝；宋子業(yè)耽淫戲,夢女子相罵；謝眺夢中得句,李白夢筆生花,皆憂樂存心之所致也.”
      （3）性格致夢.我國古代思想家認(rèn)為,人的性格對夢的內(nèi)容有很大的影響.所謂“好仁者,多夢松柏桃李,好義者多夢刀兵金鐵,好禮者多夢簋籃籩豆,好智者多夢江湖川澤,好信者多夢山岳原野”.這段話除了說明夢境必須依賴經(jīng)驗外,亦可說明夢對人性格的依存性.王廷相認(rèn)為,具有“驕吝之心”的人,在夢中就會爭強斗勝；而具有“忮求之心”的人,在夢中亦會追貨逐利.總之不同的性格對夢境中的內(nèi)容有不同影響.
      指導(dǎo)意見：
      不建議吃任何藥品,你可以試在睡前跑跑步或者散步,做些輕量的運動,還有記得睡覺的時候盡量右側(cè)身睡覺,雙手不要壓到心臟
      

      病情分析：
      夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系.
      指導(dǎo)意見：
      睡眠質(zhì)量不好,多夢,就表示你虛火挺盛的,記得不要吃太多上火的東西,然后可以試著去買些桂圓肉沖水喝,兌點蜂蜜更好（不過你體質(zhì)是偏熱還是偏寒呢?）,用蓮子芯沖水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.還有就是睡前堅持每晚按一下頭,不懂穴位不要緊,
      
      以上是對“為什么晚上睡覺老做夢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡覺老做夢該如何治療.
      指導(dǎo)意見：
      與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的. 建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點.口服七葉神安片 腦靈素 等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠再說啊.
      
      

      病情分析：
      每個人睡覺都會做夢,只不過有的人醒來后把夢到的全都忘記了,所以會一口咬定“我沒有做夢”,其實是做了夢但是沒有記住罷了,夢是大腦處理醒著的時候收集到的信息的一個過程,在這個過程中大腦也得到了休息和清理,如果長期缺乏這個整理過程,那么大腦中的雜亂信息會增加,使大腦難以承擔(dān),從而造成神經(jīng)衰弱,失眠,煩躁,憂慮等精神上的疾病,所以做夢是件好事.
      指導(dǎo)意見：
      如果夢太多了,那么就是休息不夠造成的,大腦每接受到一定數(shù)量的信息后都要進(jìn)行一番處理的,長期得不到處理累積到一定程度就造成的輕度神經(jīng)衰弱,所以老做夢時就應(yīng)該多休息,放松一下心情,請幾天假,把工作學(xué)習(xí)的壓力甩到腦后,游山玩水,賞景賞花,聽聽輕音樂,補充充足的睡眠,吃一些高蛋白,維生素汗量高的口味清爽的食物,補充大腦營養(yǎng)才是解決問題之王道!
      

      病情分析：
      做夢對每一個正常人來說是必不可少的,而且還有一些好處.那么為什么有很多人為做夢而感到煩惱呢?他們認(rèn)為做夢影響了睡眠效果,從而出現(xiàn)了白天的許多不舒服癥狀.實際上并非如此,如果仔細(xì)詢問這些人,都會發(fā)現(xiàn)他們存在著各種煩惱的心理因素.正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠,同時也引起了其他癥狀.他們通過夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦.有的人做夢的內(nèi)容和他們引起心情不愉快的原因有些聯(lián)系.但由于心理因素的作用,所增加的睡眠時間被“有夢睡眠”占去,而“無夢睡眠”沒有增加,因而睡眠深度反而變淺了.這樣的睡眠不能使大腦得到充分的休息和恢復(fù),卻增加了刺激,客觀上看來睡眠是延長了,效果卻更糟了,醒后就會感到累,不解乏.夜里每次都是從惡夢中驚醒,就會使人主觀上認(rèn)為整夜都在做夢.
      指導(dǎo)意見：
      1,睡前盡量不要做過激烈的活動,喝一杯牛奶.
       2,在睡前用紙筆記下你一天以來發(fā)生的事（差不多就是記小日記啦）和你明天需要做的事,這樣可以減輕你的心理壓力,讓你睡個好覺.