健康咨詢描述: 練習(xí)速讀能開發(fā)右腦嗎 我現(xiàn)在21 了 又要考研 又要上日語培訓(xùn)班 每年要參加各種競賽 還要看各種書籍 我是機械專業(yè)的 覺得大腦忙不過來 不是說大腦是潛能無限嗎 現(xiàn)在好累 我想大幅提高閱讀速度 提高右腦的靈活性怎么辦 速讀速聽 管用嗎
你好 開發(fā)右腦,國外學(xué)者主張從兒童做起,如前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說:“兒童的智力發(fā)展表現(xiàn)在手指尖上.”他將雙手比喻為大腦的“老師”.人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的“代表區(qū)”----神經(jīng)中樞,其中手指運動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛.現(xiàn)在許多父母讓孩子聯(lián)系彈琴,實際上就是很好的指尖運動.隨著雙手的準(zhǔn)確運動就會把大腦皮層中相應(yīng)的活力激發(fā)出來,尤其是左右手并彈的鋼琴,電子琴.你可以多看圖片,比如一些曼陀羅卡片,三色卡片和一些三維卡片等,另外自己在學(xué)習(xí)或者工作中盡量把自己所閱讀或者所記憶的東西在大腦里面用圖片想象出來.
借助外語開發(fā)右腦
美國神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn):兒童學(xué)會兩三種語言跟學(xué)會一種語言一樣容易,因為當(dāng)孩子只學(xué)會一種語言時,僅需大腦左半球,如果培養(yǎng)同時學(xué)習(xí)幾種語言,就會“啟用”大腦右半球.
體育活動法
如每天跳上半小時的迪斯科健身操,打乒乓球,羽毛球等;在打拳或做操時有意識地讓左手,右手多重復(fù)幾個動作,以刺激右腦.右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發(fā)比靜止時來得快,由于右腦的活動,左半球的活動受到某種抑制,人的思想或多或少地擺脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法,靈感經(jīng)常會脫穎而出.
借助音樂的力量
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn):音樂可以開發(fā)右腦.所以父母應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)音樂.此時,還可以在孩子從事其他活動時,創(chuàng)造一個音樂背景.音樂由右腦感知,左腦并不因此受到影響,仍可獨立工作,使孩子在不知不覺中得到了右腦的鍛煉.
目前所謂的右腦開發(fā)也就是用人為的方法使沒有使用的大腦潛能被開發(fā)出來。但是一般被開發(fā)的對象都是處于在嬰幼兒的時期,如果你已經(jīng)21歲了,那么對于右腦開發(fā)的意義并不是特別的大。
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