夢魘怎么治

      您的這種情況主要是。是養(yǎng)成健康的生活規(guī)律，還有就是睡前少喝水啊，不想睡的時候不要勉強(qiáng)自己啦。因為入睡的時候也有可能會有夢魘，不過好象出現(xiàn)幻覺的幾率比較低。當(dāng)你夢魘了的時候，想弄醒自己，也有幾個方法。夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的，不過可以試著擺動腦袋。我現(xiàn)在已經(jīng)練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。還有就是弄醒自己后不要睡在那里不動，這樣極有可能又出現(xiàn)夢魘。最好要立即開燈起身，去喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續(xù)睡覺。
      

      建議采用中藥治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅,鎮(zhèn)定安神,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果.
       祝早日康復(fù)!
      
      

      
      你好,建議去做個頸椎的檢查,頸椎病也可以引起這樣的癥狀的
      
      以上是對“夢魘怎么治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！