困還睡不著覺吃什么藥

面對“困還睡不著覺”的困擾，選擇合適的藥物是關(guān)鍵。可以考慮使用安眠藥，如苯二氮?類藥物（如艾司唑侖、阿普唑侖）或非苯二氮?類藥物（如唑吡坦、佐匹克隆），這些藥物能夠縮短入睡時間、延長睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量。但需注意，長期使用可能產(chǎn)生依賴性和耐藥性，因此建議在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

如果失眠與焦慮、抑郁等情緒問題有關(guān)，可以考慮使用抗焦慮藥或抗抑郁藥，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）中的氟西汀、帕羅西汀等，這些藥物能夠改善情緒狀態(tài)，從而有助于緩解失眠癥狀。同樣，這類藥物也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以避免不良反應(yīng)和藥物相互作用。

中藥治療也是一個不錯的選擇。例如，酸棗仁、柏子仁、遠志等中藥具有養(yǎng)心安神、鎮(zhèn)靜助眠的功效，可以作為輔助治療手段。但中藥治療需要根據(jù)個人體質(zhì)和病情進行辨證施治，因此建議在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。

對于“困還睡不著覺”的問題，選擇合適的藥物是關(guān)鍵。在使用藥物時，務(wù)必遵循醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，避免自行購藥和濫用藥物。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也是緩解失眠癥狀的重要因素。