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醫(yī)生回復區(qū)
根據你的描述，不排除有神經衰弱癥的可能，建議你可以前往正規(guī)中醫(yī)院就診，明確一下具體情況，然后選擇相應的中藥調理治療，改善睡眠。平時要注意養(yǎng)成良好生活習慣，合理安排作息時間，保持心態(tài)平和。每晚臨睡前可以用溫熱水泡腳，或者聽一些輕柔的音樂，有助于促進睡眠。
不是很高興他父母放假來，說真的，覺得假期也沒有休息好時間都浪費了似的。本來父母生物鐘就和我們不一樣
您好，建議您可以和您的愛人交流一下您的想法，如果他的父母親只是短時間來度假，您也不要太過在意。否則情緒不好，影響了您的睡眠就得不償失了。心情放輕松就好。
這怎么溝通呢，這事我要說了感覺我挺那啥得，因為我們還沒有結婚呢所以就覺得特別郁悶，本來平時做銷售壓力就特別大了，放四天假還比上班還累唉?
建議你放松心情，以一顆平常心去對待。可以把他的父母當成是自己的父母。放假了就好好的享受一下屬于自己的假期。
??可能我這人還是太小心眼了吧，很累啊，昨天剛來例假，所以心情也比較煩躁，再加上好好的假期天天就收拾屋子了
您好，來例假期間會引起人情緒上的變化。建議您可以聽一些輕柔的音樂，讓自己轉換一下心情。收拾家務其實也是一種鍛煉，您可以把收拾家務當成是鍛煉身體就好。轉換一下思緒。
你好，五一放假了，徹底的放松了，本應該好好的休息，或游玩，但是你卻心事重重，越想越多越煩，不知如何是好，達到了寢食難安了，因此建議，放下心事，開心的玩，跋山涉水，陽光沐浴，體力疲憊，放松心情，減輕壓力，安心入睡，充足睡眠，恢復體力。
病情分析：
你好，很高興幫你解答問題，你連續(xù)兩天睡不著覺。這樣你感覺很難受，你是經常這樣還是偶爾出現這種情況呢？
指導意見：
如果是偶爾出現，也不要放在心上。白天盡情的出去玩兒活動曬太陽，多參加體育活動，到了晚上感覺到疲乏以后，你就能盡快的入睡了，如果是因為其他的原因造成的。比如抑郁，焦慮。那就需要治療原發(fā)病。還可以適當的服用鎮(zhèn)靜藥物。
以上是對“連續(xù)兩天睡不著困還睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
是偶爾出現，就因為對象父母來了把枕頭讓給他們了昨天，就一晚上沒睡著然后心里想各種事情，昨天枕頭拿回來了也睡不著腦子里像過電影似的咋的都睡不著
嗯嗯，這頭是很重要的睡眠工具，如果突然換了，睡不著也是正常的。你可以，白天多做一些活動，晚上就能睡好了。
其實最重要的是我不是很高興他父母這次放假來，感覺這四天假白放了，特別郁悶，白天去健身房可以嗎
嗯，那還是煩惱造成的，可以去健身
關鍵睡不好覺去健身感覺沒力氣似的唉，再加上我昨天例假來了，失眠跟這有關系嗎
你可以百度百科查一下睡眠，其實人的帶上能力非常強，一晚上兩晚上不睡覺根本不影響什么，你不要太拿這當個事兒。如果感覺到沒有力氣，兩晚上沒睡了也可以在家里休息，白天出去溜達溜達。
嗯呢不用服用些安神之類的藥嗎
偶爾一次兩次，失眠是很正常的。沒必要服用藥物治療。你的心事主要是你的公公婆婆來了以后擾亂了你們的生活也產生了一些煩惱，對吧？把心放寬一些就好了。因為人家想兒子了才過來看看。互相理解吧
病情分析：
每個人的睡眠情況都是不一樣的。也跟很多因素有關系，比如說季節(jié)交替，受刺激，生氣，壓力大。
指導意見：
如果是單純的失眠癥，不伴有其他的不適和情緒的障礙的話。只是兩天應該沒有問題。放松心情，適當運動。一段時間就會恢復的
可以服用什么藥嗎
可以吃褪黑激素這是保健品，藥店有售
不會有啥副作用把
不放心可以百度一下，里面有詳細說明書
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