睡眠障礙適合看中醫(yī)。
原因如下:
1.中醫(yī)睡眠觀念獨特:中醫(yī)認為睡眠和人體的五行、陰陽、臟腑等息息相關,睡眠障礙不僅僅是單純的神經(jīng)紊亂,更是人體內部失調的反映,需要全方位的檢查和調理。
2.中醫(yī)多種理療手段:中醫(yī)可以根據(jù)不同的病因病機采用針灸、中藥、推拿、氣功等治療方法,通過調節(jié)人體陰陽平衡,改善氣血活動,來達到治療睡眠障礙的目的。
3.中醫(yī)個性化治療:每個人的生理功能和病理情況都有所不同,中醫(yī)采用病因辨證、個性化治療的方法,能夠找到針對性的治療方案,避免盲目用藥或者不必要的治療。
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