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高一睡眠不足有什么后果

保密 | 0個月 2023-04-25 00:29:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 高一睡眠不足有什么后果

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李愛國
李愛國 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)綜合療法治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖、高
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2023-05-04 08:12:36 我要投訴

      高一的年齡，身高睡眠不足的情況下，也會對身體的生長發(fā)育和身體的體質(zhì)造成嚴重的影響和損傷，所以根據(jù)您的情況，建議保持生活規(guī)律均衡，營養(yǎng)補充，適當活動鍛煉身體調(diào)整身體體質(zhì)代謝的一種治療措施和方案，防止身體出現(xiàn)失眠和神經(jīng)衰弱的損傷狀態(tài)反應表現(xiàn)。

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