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2023-05-02 16:02:35 我要投訴
一般情況下可以運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥的，可以轉(zhuǎn)個(gè)呼啦圈，也可以做跳繩減肥，或者是做仰臥起坐，都可以起到減肥的作用的。另外呢，也可以進(jìn)行抽脂減肥的，學(xué)會(huì)放松自己的心情的，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，不要吃這些上火的東西，不要吃油膩，刺激大的食物的，多吃水果和蔬菜，一日三餐要規(guī)律。
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