睡眠不足很困大腦不清醒怎么辦
女 | 22歲 2022-10-19 13:08:49
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來(lái)自濰坊市
健康咨詢(xún)描述： 能不能多元維生素跟維生素b組一起吃？如果可以怎么服用呢？考研時(shí)間緊任務(wù)重
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2022-10-19 14:20:51 我要投訴
如果您就是說(shuō)有一些睡眠不足這種情況，您可以用一些維生素B族的藥物，但是說(shuō)那你現(xiàn)在這種情況一定要達(dá)到睡眠質(zhì)量，雖然你有緊急的任務(wù)，那你不達(dá)到睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間的話，那對(duì)學(xué)習(xí)也不是有什么好的效果，所以您可以進(jìn)行一些高質(zhì)量的睡眠，口服安神補(bǔ)腦液。
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