健康咨詢描述: 最近三年多經(jīng)常性失眠容易醒有時(shí)候還出現(xiàn)了幻覺看到有人想把我?guī)ё呓?jīng)常情緒失控砸東西罵人自言自語時(shí)不時(shí)就扇自己耳光捶自己的頭然后拿東西傷害自己不記得多少次了我想問一下我心理是不是出現(xiàn)什么問題
首先針對(duì)于你目前所出現(xiàn)的這種情緒變化的話,考慮是出現(xiàn)了有抑郁癥的表現(xiàn),當(dāng)出現(xiàn)有抑郁癥的患者還是應(yīng)該及時(shí)的根據(jù)目前的實(shí)際情況來調(diào)整自己的身體狀況的,如果不能及時(shí)的去進(jìn)行調(diào)節(jié)和改善目前的身體狀況和情緒變化的話,可以去看一下心理醫(yī)生,這是心理出現(xiàn)的問題。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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