健康咨詢描述: 男,33歲,裸高173,裸重53公斤,希望增肥到65公斤,請醫(yī)生給我飲食和鍛煉方面的具體建議
這個(gè)主要是考慮有無疾病引起的可能的,需要注意看看血糖的以及甲狀腺功能怎么樣的,也需要注意有無飲食過少的情況的,有無慢性疾病的病史的,都還好的話主要是考慮脾胃的消化功能不佳的情況的??梢钥紤]配合中藥調(diào)理脾胃的。
父子相守是由于多種原因引起的,比如急性慢性胃腸炎,消化不良,胃腸脹氣,甲狀腺功能亢進(jìn),建議應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,首先要化驗(yàn)血,檢查你的甲狀腺,如果您的排出量增加的話,是由于胃腸脹氣所引起的,可以用益生菌調(diào)理一下胃腸道。
身體消瘦是由于多種原因引起的,你得先去醫(yī)院進(jìn)行檢查,您的原因之后才能對癥治療呢,您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)可以吃一些增肌減脂的藥物,或者是多喝一些蛋白質(zhì)粉,多吃一些高蛋白低熱量低脂肪的食物,盡量不要吃高油高脂的食物。
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