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晚上睡覺多夢,白天沒精神

男 | 40歲 2022-09-09 14:15:34 2人回復 來自漢中市

健康咨詢描述: 男性,40歲,做銷售,晚上23:30至0點起睡,早7:20起床,最近晚上睡覺老是做夢,白天醒來仍感覺很累,上班沒精神

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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆狀核 幫助網(wǎng)友:119789稱贊:4
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2022-09-09 14:26:54 我要投訴

      這個主要是考慮睡覺時間比較遲以及睡眠不佳的,考慮有無神經(jīng)衰弱的情況的。還是需要注意保持足夠的睡眠的,不要喝濃茶及咖啡的,適量運動的。根據(jù)具體的情況考慮的。必要時配合改善微循環(huán)及營養(yǎng)腦神經(jīng)治療。注意觀察的有無慢性疾病的病史。

梁建偉
梁建偉 北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,反流性食管炎,冠心病,原發(fā)性 幫助網(wǎng)友:23136稱贊:1
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2022-09-09 14:25:54 我要投訴

      你好,晚上睡覺的時候出現(xiàn)失眠多夢,白天沒有精神考慮,是由于您的睡眠比較淺,植物神經(jīng)紊亂或者是由于焦慮癥引起的,它會導致頭疼頭暈,心慌,氣短胸悶,建議平時一定要多運動,可以口服一些安神的藥物,您可以吃點健腦補腎丸,保持充足的睡眠。

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