健康咨詢描述: 去看了中醫(yī)給我開了些藥吃了7天睡眠也不是很好改善,能幫我看看開的這些藥是些什么嗎?管不管用
你好,睡眠不好主要是由于植物神經(jīng)紊亂所引起的,會引起頭痛頭暈,大腦供血不足,全身乏力,記憶力減退,建議要保持一個良好的生活習慣,可以口服一些安神的藥物,每天運動1~2個小時,盡量不要喝茶,喝咖啡。
能幫我看下那些都是什么藥嗎?
這些藥物可以有效的促進睡眠。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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