睡眠不好，不容易睡著，醒的早

      病情分析：
      目前就你的這些情況來(lái)看，上大學(xué)以后，舍友反映你的一些問(wèn)題，有這種說(shuō)夢(mèng)話等等像，相應(yīng)的一些問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況和白天的工作事物是有關(guān)系的，過(guò)于勞累以后就會(huì)發(fā)生類似的這種情況，包括對(duì)于一些事情的牽掛，沒(méi)有及時(shí)處理，等等，都會(huì)出現(xiàn)這種日有所思，夜有所夢(mèng)的現(xiàn)象

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的癥狀主要就是入睡困難，而且容易醒，還會(huì)說(shuō)夢(mèng)話，睡眠狀況不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在上了大學(xué)，開(kāi)始出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的癥狀，之前是不說(shuō)夢(mèng)話的，那么是不是因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力大，精神過(guò)于緊張，而且還可能睡得太晚，已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳入眠時(shí)間，現(xiàn)在看是有的神經(jīng)衰弱，可以吃安神補(bǔ)腦液加谷維素調(diào)理調(diào)理。

      病情分析：
      經(jīng)常的說(shuō)夢(mèng)話，睡覺(jué)不好不容易睡著，醒的也比較早，這樣會(huì)影響到你的睡眠質(zhì)量，可能讓你感覺(jué)到比較精神困倦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是不是學(xué)習(xí)壓力比較大？導(dǎo)致的對(duì)大學(xué)的環(huán)境是不是還沒(méi)有完全適應(yīng)過(guò)來(lái)？建議你積極，畢竟是自我調(diào)整，白天的時(shí)候一定要多運(yùn)動(dòng)，多參加戶外活動(dòng)
      以上是對(duì)“睡眠不好，不容易睡著，醒的早”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，容易做噩夢(mèng)，睡不著，這可能是因?yàn)槟阈睦锞o張，情緒不好引起的。晚上說(shuō)夢(mèng)話，主要是因?yàn)榇竽X部位功能運(yùn)轉(zhuǎn)，沒(méi)有充分休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      隨著年齡大了，肯定心里想的會(huì)多一些，這樣心情會(huì)有波動(dòng)，大腦也要更多的休息。所以白天多些活動(dòng)，處理好各種事情，晚上盡量心里平靜，讓自己好好休息。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，在這個(gè)年齡段睡眠質(zhì)量不好，并且夜里還有說(shuō)夢(mèng)話口干的癥狀。首先要考慮到一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，還要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，可能內(nèi)心有一定的壓力，精神緊張導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡快熟悉學(xué)校的環(huán)境，適應(yīng)新的生活。要多接觸新同學(xué)，盡量的減少獨(dú)處，主動(dòng)找些自己喜歡的事情去做，讓自己每天充實(shí)起來(lái)。并且還要堅(jiān)持正常睡眠生物鐘，注意生活要規(guī)律。可以到藥店買些枸杞，清洗以后作為零食直接嚼服，每日15克，有緩解口干癥狀的作用，必要的時(shí)候可以去醫(yī)院檢查一下空腹、餐后2小時(shí)血糖，排除血糖高的情況。