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入睡正常，但是睡起來就像沒睡一樣，經(jīng)常頭疼，乏力

男 | 22歲 懸賞6個健康幣 2022-08-28 15:13:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡覺能正常入睡，但是睡覺沒有達(dá)到休息的目的，睡起來很累，頭還有點疼，渾身沒勁，心情沉悶，經(jīng)常頭疼

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-11-01 02:21:20 我要投訴

      你好，那您的這種情況就是睡眠質(zhì)量比較差，所以說沒有達(dá)到新睡眠，所以說沒有達(dá)到休息的目的，那您需要及時的進(jìn)行加強睡眠質(zhì)量，可以口服些安神補腦液或者棗仁安神膠囊，然后平時要適當(dāng)?shù)倪\動，這種情況下可能會好一些。

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