脾氣暴躁，愛生氣，對什么也沒興趣

女 | 24歲 2022-08-12 10:24:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：以前自我感覺脾氣還可以，尤其從去年開始，就越來越暴躁，愛發(fā)脾氣，我是學(xué)護理專業(yè)的，畢業(yè)了就一直在民營醫(yī)院醫(yī)院上班，之前都還可以，現(xiàn)在看著病人一點耐心都沒有，他們找我問問題我就覺得煩，對男朋友也是，就連放東西我覺得位置不對我可能也會想罵他，現(xiàn)在一天覺得渾渾噩噩的，干撒一點勁都沒有，動不動就想發(fā)火，我現(xiàn)在應(yīng)該怎么調(diào)整下就好點了呀

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-09-28 08:50:54 我要投訴

你好，如果僅僅是平時脾氣暴躁，情緒管理有問題，并不是長期的以下表現(xiàn)：脾氣暴躁因為一點小事就大發(fā)脾氣，話多思維，并且出現(xiàn)沖動打人的想法和行為。那么可能只是單純的情緒失控，并不是一些心理疾病，可以嘗試積極的去調(diào)整，要釋放工作中的壓力，可以做一些自己喜歡的事情，聽聽音樂，堅持體育，平時的話要及時的將一些生活上的不如意煩心事及時和親人朋友訴說發(fā)泄壓力，從而減輕這種不良情緒對自己的影響