健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我最近一直控制不好自己的情緒,一有事刺激到我我就容易動怒,雙手不受控制的想打自己,拿頭往墻上撞,以前只是少數(shù)時候有,最近這種想法越來越嚴重,這種情況也越來越多發(fā),仿佛任何事情都不能讓我開心,干任何事對于我好像都是一種折磨,我不知道自己該怎么調(diào)整自己的狀態(tài),情緒有時候一來我怎么也壓制不住。
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