失眠，每天到半夜十二點(diǎn)臨晨一兩點(diǎn)才能睡著

      根據(jù)你的描述，這種情況要考慮還是由于壓力過大，緊張或者是神經(jīng)衰弱等原因引起的睡眠不好。建議你首先要放松心情，減少壓力。做到規(guī)律生活可以口服一些安神補(bǔ)腦液來促進(jìn)睡眠。安神補(bǔ)腦液對身體沒有什么特別大的影響，也不影響喂奶。

      你好，根據(jù)你描述的情況，有失眠的癥狀，如果癥狀嚴(yán)重可以吃點(diǎn)助眠的藥物，可以吃點(diǎn)中藥制劑的眠樂膠囊，副作用小，不過盡量從生活方式上調(diào)理一下，適當(dāng)多活動(dòng)，積極鍛煉身體，盡量自行調(diào)節(jié)一下。

      生了寶寶以后快一年多了，最近睡眠質(zhì)量差，可能與寶寶經(jīng)常半夜要吃奶，或者是擔(dān)心寶寶著涼有關(guān)系，才導(dǎo)致你的睡眠不好，可以采取在寶寶睡覺的時(shí)候進(jìn)行補(bǔ)覺，這樣的話，保證一天內(nèi)的睡眠時(shí)間，就不會(huì)感覺到疲勞，并不建議用藥進(jìn)行治療，同時(shí)也可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，都會(huì)改善睡眠質(zhì)量。
      以上是對“失眠，每天到半夜十二點(diǎn)臨晨一兩點(diǎn)才能睡著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！