在床上躺了5個(gè)小時(shí)都睡不著

女 | 14歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-07-25 14:33:57 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：最近失眠比較嚴(yán)重最嚴(yán)重的就是昨天晚上在床上躺了5個(gè)小時(shí)都沒能睡著嘗試了很多方法都睡不著然后我想要睡著的時(shí)候潛意識(shí)就冒出一句話這樣就能睡著了然后開始想象睡醒的場(chǎng)景就睡不著了

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2022-11-03 00:11:06 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你這個(gè)屬于失眠的表現(xiàn)，導(dǎo)致的原因可能與近期發(fā)生了一些事情造成的，或者由于環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)壓力過大等原因造成的，建議你應(yīng)解決這些事情，不要給自己太大的壓力。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
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