健康咨詢描述: 最近幾天只要聽到樓上噪音就心慌氣短,胸悶,煩躁。老是擔(dān)心聽到樓上噪音一整天人都很郁悶。
你最近幾天只要聽到樓上有噪音,你就感覺一整天人很郁悶,煩躁,胸悶,氣短心慌,像這種情況主要是你對這個(gè)噪音比較敏感,是你個(gè)人心理的問題導(dǎo)致的,建議你聽一些舒緩的輕音樂,不要老是關(guān)注這些外界的噪音,因?yàn)槲覀內(nèi)松畹倪@個(gè)世界本來就是比較雜亂的,你越關(guān)注這個(gè)噪音就會越明顯。鄰里之間應(yīng)該學(xué)會包容,換位思考。你也可以在家里。裝上一些隔音的裝置。是噪音能夠小一些,或者是你放一些音樂來干擾一下噪音。
你好,從以上情況來看主要表現(xiàn)為近幾日對于周圍環(huán)境的噪音,感覺會心煩氣躁,容易出現(xiàn)心慌氣短,胸悶,煩躁,總是擔(dān)心多慮,這樣的情況可能首先需要考慮是環(huán)境因素相關(guān)的焦慮癥狀,建議可以適當(dāng)聽一些輕音樂,必要時(shí)可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診
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