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晚睡晚起有怎樣的壞處

保密 | 0個月 2022-07-16 04:55:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚睡晚起有怎樣的壞處

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2022-07-16 06:22:14

      晚睡晚起，雖然能夠保持總的睡眠時間，但是干擾了機體的正常功能，首先會導(dǎo)致人體的免疫力下降，較容易患感冒或者是感染性疾病，另外有可能會出現(xiàn)皮膚發(fā)黃，色澤不鮮明，皮膚暗淡。長時間的出現(xiàn)這種情況，有可能會發(fā)生神經(jīng)功能衰弱、焦慮。

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