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裸睡的好處與壞處，。

男 | 12歲 2019-09-09 23:51:08 2人回復(fù) 來自克拉瑪依市

健康咨詢描述：裸睡有什么好處又有什么壞處呢？在家里裸睡會感染病毒嗎？

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2019-09-10 06:34:10 我要投訴

如果在自己家里，裸睡解除了衣服的束縛，睡覺會比較舒服的。身體也會達(dá)到最大程度的放松。所以說對健康方面還是有利的。但是有一個前提，被子褥子要干凈。要多曬被褥。避免有一些螨蟲等影響健康。一般不會感染病毒的。

李雪大慶市第二醫(yī)院主任護(hù)師擅長: 乙型病毒性肝炎,肝硬化,脂肪肝,酒精性肝炎,丙型病幫助網(wǎng)友：3479

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2019-09-10 00:26:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，裸睡可以讓人有無拘束的自由快感。不單可以產(chǎn)生全身放松的感覺，更利于血液循環(huán)、增強(qiáng)皮腺和汗腺的分泌，促進(jìn)皮膚的排泄和再生。
      指導(dǎo)意見：
      裸睡做好保暖工作，不能因為裸睡就造成自己身體受涼，出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，這樣就得不償失了。裸睡要注意衛(wèi)生，除了要做好身體的清潔工作之外，還要保證自己的床上用品清潔干燥，減少細(xì)菌滋生的可能性。

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