健康咨詢描述: 今天在酒店吃早餐,有個(gè)小孩,把我的盤子拿走了,我就說拿走拿走吧,謝謝你。然后我就老是想,自己不應(yīng)該說拿走拿走,這樣會(huì)對(duì)小孩不好的,他家長會(huì)不會(huì)找我事,會(huì)不會(huì)通過監(jiān)控找我,查我的地址,然后找我的事情呢?總是這樣多想,好難受。每次這樣多想都是很小的事情?麻煩醫(yī)生耐心看完幫幫我,謝謝啦。
根據(jù)你描述的情況,建議盡快到精神科就診,因?yàn)橛羞^度焦慮的表現(xiàn),像這種情況的話,需要通過臨床醫(yī)生的觀察以及相應(yīng)的測量量表,來具體幫助分析,網(wǎng)絡(luò)診療僅供參考,具體需要聽取臨床醫(yī)師的意見
您好,像這種情況下,沒人會(huì)找我的問題吧,畢竟我也沒罵人,也沒動(dòng)手,是我多想了吧對(duì)吧?
是的,不會(huì)的
我總是亂想的,今天入住酒店,我打電話讓前臺(tái)送水的,前臺(tái)說馬上就送,過了半小時(shí),還沒送。我就怕前臺(tái)怪服務(wù)員,然后服務(wù)員就怨恨我,然后找我事??偸怯羞@種想法的。
建議到精神科就診
跟神經(jīng)有關(guān)系的,有可能是神經(jīng)官能癥,植物神經(jīng)功能紊亂影響的,可能跟長期的精神過度緊張,壓力大,過度勞累熬夜,情緒變化有直接關(guān)系的??梢钥诜幬锕染S素片,平時(shí)應(yīng)該多喝水,清淡飲食,少吃辛辣刺激性食物,戒煙限酒多運(yùn)動(dòng)提高身體免疫力。
就是感覺總是亂想,因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事。在酒店里,我打電話讓前臺(tái)送水上來,過了半小時(shí),還沒送。我就催了一下。就怕他們經(jīng)理怪前臺(tái),然后前臺(tái)沒有了工作,然后找我的事情,總是無限聯(lián)想的。
可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
你現(xiàn)在的問題是,思想的想法比較細(xì)膩,常常對(duì)一些很小的事情,就會(huì)翻來覆去的想來想去,你的這種情況,屬于心理性疾病,應(yīng)該要學(xué)會(huì)心胸寬廣,對(duì)太小的事情不要掛在心上,也不要太在意,建議可以通過運(yùn)動(dòng)緩解這種問題
以上是對(duì)“有時(shí)候總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就多想”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好醫(yī)生,那個(gè)小孩應(yīng)該不會(huì)找我的事情,我總是擔(dān)心,我怕這個(gè)事情過去之后,還會(huì)有其他事情讓我多想,難受。我一旦多想,就會(huì)無限循環(huán),太難受啦醫(yī)生。那個(gè)小孩不會(huì)找我的事情吧,總是這樣去想。
事情已經(jīng)過去了,如果是該發(fā)生的問題,早就已經(jīng)發(fā)生了,目前沒有任何的動(dòng)靜,說明沒有任何的問題再會(huì)發(fā)生了,你要把心思轉(zhuǎn)移到其他有意義的事情上面
醫(yī)生您說的對(duì),當(dāng)時(shí)沒有發(fā)生,為何要過幾個(gè)月才會(huì)發(fā)生呢?本來也不是啥事,我也沒有罵別人,也沒打別人。為啥總要多想,讓自己有壓力呢?我什么都沒干。每說一句話都感覺自己有錯(cuò),感覺別人害我,找我事,這種事應(yīng)該沒有的吧?
你應(yīng)該把心思放到大的地方,比如怎么發(fā)展你的事業(yè)和前途,不應(yīng)該為這些雞毛蒜皮的事而費(fèi)心勞神
感覺我的精神有點(diǎn)問題,生活中看到通話記錄帶4的。時(shí)間帶4的,總是刻意避開。有時(shí)間遇到一點(diǎn)事。就亂想多想的。
你的思維和想法太細(xì)膩,建議,要改善這種情況,可以多參加體育活動(dòng),和團(tuán)體活動(dòng),這樣可以轉(zhuǎn)移注意力
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