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總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事自己生悶氣
女 | 1歲 2017-08-22 00:04:26
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事自己生悶氣！想溝通但是又不知道說(shuō)什么，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-14 16:00:50 我要投訴
當(dāng)我們?cè)诤蛣e人互動(dòng)過(guò)程中，同一件事情，我們的看法和做法是完全不一樣的，不能用自己的標(biāo)準(zhǔn)去完全衡量別人。如果你想和別人溝通，可以開(kāi)誠(chéng)布公與別人談一談，但是談的時(shí)候可以簡(jiǎn)明扼要的說(shuō)，對(duì)方這樣做或這樣說(shuō)給你帶來(lái)什么樣的感覺(jué)，溝通效果一般都比較理想
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