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陶洪 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-07-15 13:45:51
想要減掉肚子上的肉肉的話，建議在日常還是應(yīng)該養(yǎng)成一個規(guī)律的作息時間以及飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，避免一次性食用過多，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍└缓鞍踪|(zhì)較高的食物來提高自身的營養(yǎng)情況，積極的進行體育鍛煉來改善自身的體質(zhì)。
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