我肚子太大了，想減掉肚子上的肉

      病情分析：
      你要是想減肥的話，你就應(yīng)該是注意多鍛煉身體，少吃飯。
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉身體的話，應(yīng)該是做一些游泳跑步之類的運(yùn)動(dòng)，而且平時(shí)飲食上少吃一些太油膩的食物。
      

      病情分析：
      您好：你所出現(xiàn)的這種情況，建議應(yīng)該注意飲食，加強(qiáng)鍛煉：
      指導(dǎo)意見：
      建議：你所出現(xiàn)的這種情況，建議應(yīng)該減少熱量的攝入，多做仰臥起坐：及腹部運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，看你所描述的這種情況可以針對(duì)腹部。進(jìn)行一些力量練習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      如果運(yùn)動(dòng)減肥或者局部運(yùn)動(dòng)減肥，效果不明顯，必要時(shí)可以去當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院進(jìn)行吸脂減肥。
      
      以上是對(duì)“我肚子太大了，想減掉肚子上的肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的肚子上的肉比較多考慮你是比較胖的可以減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      不可能單純的減掉肚子上的肉的，只有全身都瘦了肚子自然會(huì)小的。建議你不要吃零食，甜食，盡量不要吃高脂肪高蛋白的食物，多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就會(huì)減肥的。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，如果說肚子太大，想減掉肚子上面的肉，是可以通過運(yùn)動(dòng)療法，還有游泳治療
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的話，建議你每天堅(jiān)持鍛煉會(huì)比較好，可以選擇仰臥起坐，慢跑，還有游泳之類的運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，肥胖一般是由于飲食油膩或缺乏運(yùn)動(dòng)造成的！
      指導(dǎo)意見：
      減肥盡量不要使用減肥藥物對(duì)身體的危害比較大，可以進(jìn)行節(jié)食減肥，減少油膩食物的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育活動(dòng)，長時(shí)間堅(jiān)持效果比較好，還可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼拉圈！