健康咨詢描述: 肚子上的肉像游泳圈全身的肉很多最多的是腿,以前試過很多次,但沒用。
病情分析:
這就是局部皮下脂肪改變,和皮膚松弛,這種情況需要一個(gè)長期的過程,不是一勞永逸。
指導(dǎo)意見:
需要制定一定的鍛煉方式,長期堅(jiān)持,可以練習(xí)瑜伽,每天一小時(shí),形成一種規(guī)律的生活方式。
病情分析:
你好,誘發(fā)肥胖的原因比較多,比如遺傳,暴飲暴食,飲食不當(dāng),不活動的能都有可能導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多吃水果蔬菜,少吃主食,少吃高油高脂食物,避免辛辣刺激性食物,不要吃零食,多運(yùn)動,慢慢堅(jiān)持下去,會瘦的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況主要是個(gè)人體質(zhì)問題引起的,加上如果平時(shí)不注意飲食,缺乏運(yùn)動的話會更加嚴(yán)重
指導(dǎo)意見:
這種情況要控制一下飲食,不要吃油膩食物,可以做針灸埋線中藥調(diào)理以及配合有氧運(yùn)動和一些瘦身瑜伽針對性的鍛煉
以上是對“肚子上的肉像游泳圈全身的肉很多最多的是腿”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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