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肚子上的肉像游泳圈全身的肉很多最多的是腿

女 | 15歲 2017-08-01 08:07:04 4人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 肚子上的肉像游泳圈全身的肉很多最多的是腿,以前試過很多次,但沒用。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網(wǎng)友:35348
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2017-08-01 08:12:27 我要投訴

      病情分析:
      這就是局部皮下脂肪改變,和皮膚松弛,這種情況需要一個(gè)長期的過程,不是一勞永逸。
      指導(dǎo)意見:
      需要制定一定的鍛煉方式,長期堅(jiān)持,可以練習(xí)瑜伽,每天一小時(shí),形成一種規(guī)律的生活方式。
      

王艷芹
王艷芹 武城縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,胃炎,食管炎,消化性潰瘍. 幫助網(wǎng)友:8423稱贊:3
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2017-08-01 08:47:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,誘發(fā)肥胖的原因比較多,比如遺傳,暴飲暴食,飲食不當(dāng),不活動的能都有可能導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多吃水果蔬菜,少吃主食,少吃高油高脂食物,避免辛辣刺激性食物,不要吃零食,多運(yùn)動,慢慢堅(jiān)持下去,會瘦的。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-08-01 08:49:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況主要是個(gè)人體質(zhì)問題引起的,加上如果平時(shí)不注意飲食,缺乏運(yùn)動的話會更加嚴(yán)重
      指導(dǎo)意見:
      這種情況要控制一下飲食,不要吃油膩食物,可以做針灸埋線中藥調(diào)理以及配合有氧運(yùn)動和一些瘦身瑜伽針對性的鍛煉
      
      以上是對“肚子上的肉像游泳圈全身的肉很多最多的是腿”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

習(xí)長江
習(xí)長江 醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈硬化性心臟病,肺源性心臟病,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:2575稱贊:1
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2017-08-01 09:01:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況平時(shí)要注意飲食生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)飲食宜清淡,忌辛辣食物油膩食物,加強(qiáng)體育鍛煉比如游泳呼啦圈跑步打球等。
      

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