如何通過(guò)鍛煉陰莖提高性能
保密 | 0個(gè)月 2022-07-13 13:00:02
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趙飛 合肥市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 泌尿系結(jié)石，泌尿系腫瘤，前列腺增生，泌尿道感染。男
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2022-07-13 13:20:25 我要投訴
鍛煉陰莖提高性能，這種情況建議平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，多做縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉，盆底肌張力，鍛煉，膀胱的收縮能力，對(duì)提高性能也是有很好的作用，同時(shí)生活中也盡量多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如像羊肉，牛肉等都是能夠起到補(bǔ)腎補(bǔ)虛的作用，對(duì)提高男性的陰莖性能也是有一些作用的，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及睡眠習(xí)慣。
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