健康咨詢描述: 眼睛老愛偷偷看別人,看到女生后會很緊張,不敢和別人對視 等等等等等等等等等等等等一下,我也
你說你心里壓抑強(qiáng)迫焦慮,建議你對照一下有無以下行為,比如心理性警覺,睡眠紊亂,肌肉緊張,自主,神經(jīng)警覺,情緒低落,興趣和愉快感喪失易疲勞,對照一下自己癥狀有無符合,如果有的話建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的診斷治療,明確病因,盡早治療,爭取早日康復(fù)
目前可能存在一些心理問題或者緊張焦慮情緒等。例如自我控制能力差,過度擔(dān)心緊張。大多存在一些精神心理因素,例如受環(huán)境因素的影響,有些可能與個性有關(guān),例如內(nèi)向,敏感,羞怯,缺乏安全感。如果焦慮情緒持續(xù)存在,可以出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂,例如心慌心悸。對青少年來講,需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,學(xué)會溝通,主動自我改變,提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對問題的能力。嚴(yán)重者需要一定的心理治療,或者是藥物治療等。
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