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如何輕松減掉腹部贅肉

保密 | 0個(gè)月 2022-06-10 10:48:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 如何輕松減掉腹部贅肉

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2022-06-10 12:50:16 我要投訴

      平時(shí)生活中盡量減少一些油煎油炸的食物,積極的進(jìn)行戶外鍛煉,跑步是最有效也是最快的燃脂方式,同時(shí)也可以加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)仰臥起坐,如果患者經(jīng)過(guò)飲食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式,還是不能夠減掉,可以到醫(yī)院進(jìn)行腹部抽脂手術(shù)。

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