睡不著覺(jué)。已經(jīng)20多個(gè)小時(shí)沒(méi)睡了
女 | 25歲 2022-06-08 20:44:27
1人回復(fù)
來(lái)自溫州市
健康咨詢描述： 已經(jīng)好多個(gè)小時(shí)沒(méi)睡了。壓力大。眼睛疼。頭疼。很困。就是睡不著
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2022-12-22 09:35:04 我要投訴
根據(jù)你提供的病史建議去正規(guī)醫(yī)院，精神科開一助睡眠的藥物，建議平時(shí)把不高興的事情放在腦后，不要思慮過(guò)重，最后導(dǎo)致睡眠上的問(wèn)題，建議平時(shí)作息時(shí)間規(guī)律，飲食清淡易消化，少吃腥辣刺激的食物，不要過(guò)于焦慮。
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