總是會(huì)出現(xiàn)自我懷疑和自我否定的狀態(tài)

健康咨詢(xún)描述： 就是，上了初三以后，總是會(huì)因?yàn)閯e人的一句話(huà)否定自己，懷疑自己是不是真的做錯(cuò)了，或者是，是不是不該努力。會(huì)突然很煩躁，總發(fā)呆，還會(huì)無(wú)緣無(wú)故討厭身邊的人，有時(shí)候自己一個(gè)人待著的時(shí)候，會(huì)想很多。有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生，自己是不是不該活著的想法，就是會(huì)覺(jué)得，沒(méi)有自己，是不是身邊的人會(huì)過(guò)得更好。 每次跟父母聊起學(xué)習(xí)的時(shí)候，都會(huì)很煩躁，總感覺(jué)面對(duì)父母有一種負(fù)罪感，他們每次問(wèn)起，考不上高中怎么辦的時(shí)候。 這些都是正常的嗎。