健康咨詢描述: 回到家后,喜歡自己一個人待著,也會幻想有個人陪著自己,不喜歡出門,不喜歡和別人聊天,拿著手機(jī)消磨時間
你好,你所描述的情況主要與心理因素影響有關(guān),偶爾出現(xiàn)情緒波動是正?,F(xiàn)象,如果持續(xù)時間較長需要到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時放松心情,保持穩(wěn)定情緒,多與家人朋友溝通,多參加社交活動,努力學(xué)習(xí),提升自身綜合素質(zhì)。
病情分析:
你回家一個人,想怎么休息都可以。心里想找人陪伴,不想出門,這種想法很多人都會有。在家里主要看你心里怎么想,讓自己休養(yǎng)好才是關(guān)鍵。
指導(dǎo)意見:
不知道你覺得自己有什么不好,大部分人都這么過。只是人離開社會時間長了會影響人際關(guān)系,還會有孤單寂寞的感覺。
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