醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-05-20 17:47:33 我要投訴
對于焦慮癥引起來的一些癥狀，患者首先不要去關(guān)注，因為這些癥狀越關(guān)注會越明顯，找一些自己喜歡做的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力，忽略它，反而會減輕或者是消失，一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，對焦慮癥進行系統(tǒng)的治療，焦慮癥好了以后，這些不舒適的癥狀自然的會減輕或者是消失。出現(xiàn)焦慮的時候，可以聽一些舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻，也可以去戶外運動，總之就是找你最喜歡做的事情投入的去做。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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