健康咨詢描述: 大便粘馬桶,舌頭臉上有很深的齒印,臉愛出油特別是早上起來最多,經(jīng)常感覺胸口悶悶的深呼吸一下就好了,特別容易胖,吃一點東西就胖上去了,少吃一點也會瘦一點。胃口很好什么都想吃。從來不失眠但是夢特多,睡多久就會做多久的夢,想弄點中藥喝哪種比較好《菊花,決明子,金銀花,生薏仁》煮水《決明子,干冬瓜,荷葉,陳皮,山楂,玫瑰》煮水,這兩副哪個好一點,謝謝
使用菊花,決明子,金銀花,生薏仁煮水比較好,這幾個都是針對濕氣比較重,能夠祛濕調(diào)理,尤其是決明子和生薏仁能夠得到良好的調(diào)理效果,另外一個就是建議多注意觀察他有沒有出現(xiàn)身體其他癥狀,也可以通過中藥來調(diào)理,比如說可以使用逍遙丸。
決明子和生薏仁要先炒熟在煮水喝嗎
當(dāng)然得熟呀,不熟怎么喝呀
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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