怎么除濕氣，濕氣太重

      如果體內(nèi)濕氣比較重，建議可以去看一下中醫(yī)，通過(guò)醫(yī)生的查體把脈和實(shí)際的問(wèn)診，適當(dāng)?shù)挠弥兴庍M(jìn)行調(diào)理，比較準(zhǔn)確，另外，平時(shí)在飲食上也不要吃油炸油膩食物，可以用薏米黑豆煮水喝，有很好的祛濕作用。
      

      除濕氣主要的是要調(diào)整好自己的生活作息習(xí)慣，不要暴飲暴食，不要過(guò)度勞累以及熬夜，出汗的時(shí)候不要馬上洗澡或者吹風(fēng)，有條件可以煲一些紅豆薏米茯苓粥，或者去醫(yī)院做一做拔罐刮痧
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是濕氣過(guò)度，為久病或飲食不當(dāng)導(dǎo)致體內(nèi)濕熱過(guò)盛，因此全身乏力，食欲不振等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給清熱利濕止癢藥物如參苓白術(shù)散，龍膽瀉肝丸治療，并建議給薏米，陳皮代茶飲以健脾益胃，利濕。
      
      以上是對(duì)“怎么除濕氣，濕氣太重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先就是長(zhǎng)期關(guān)于服用藥物，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的大夫用一些化濕的藥來(lái)調(diào)整，再一個(gè)濕氣調(diào)整，要給自己創(chuàng)造一個(gè)比較干爽的環(huán)境，環(huán)境可以調(diào)整。第三個(gè)臨床中建議大家就多運(yùn)動(dòng)，中醫(yī)講脾主肌肉四肢，活動(dòng)肌肉四肢就可以健運(yùn)脾胃，脾胃是化濕的重要器官，脾胃陽(yáng)氣足了，腎陽(yáng)也足了，體內(nèi)的濕氣就被化掉了，這是常用的一個(gè)辦法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再一個(gè)就是濕氣重的話，從行事作風(fēng)來(lái)講，要盡可能做事雷厲風(fēng)行，中醫(yī)認(rèn)為用風(fēng)氣來(lái)解決，風(fēng)可以勝濕氣，風(fēng)氣是肝，濕氣是脾，通過(guò)肝風(fēng)來(lái)解決脾濕的問(wèn)題，治療的時(shí)候用一些祛風(fēng)的藥來(lái)化濕氣，除了健脾化濕，還有一些祛風(fēng)化濕，來(lái)使體內(nèi)的濕氣調(diào)理的更好、更快。