12歲男孩身高1.65cm170斤怎樣減肥？
保密 | 0個(gè)月 2022-04-27 19:43:01
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來自未知
健康咨詢描述： 12歲男孩身高1.65cm170斤怎樣減肥？
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2022-04-27 20:45:47 我要投訴
這個(gè)年齡段的肥胖患者只能采用飲食控制加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來減肥，沒有藥可以服用，平時(shí)盡量清淡飲食，多吃各種的綠葉蔬菜，避免高脂肪食物和膨化食品的攝入，同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以做各種的球類運(yùn)動(dòng)，游泳跑步等
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