健康咨詢描述: 幫幫我吧,已經(jīng)連續(xù)一個(gè)星期沒有睡好覺了!心特別躁動(dòng)不安,一直想一些事情或者音樂,完全控制不了!每天晚上都是超過12.30分才能睡去,有時(shí)候1.30才睡著,早上又要5.30分起床訓(xùn)練,中午也因?yàn)樾脑锿耆恢≌娴纳硇钠v,好累!有沒有什么藥物可以幫助睡眠的!比如:安神補(bǔ)腦液、安樂液等藥物可以服用嗎?或者能購(gòu)買安眠藥嗎?
你已經(jīng)有一個(gè)星期沒有睡個(gè)好覺了,心里很煩,躁動(dòng)不安,而且。一直的想一些事情或者是音樂等控制不了。你這種情況需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生看一下,因?yàn)槟阏f的這些癥狀可能存在著焦慮。所以一定要確診清楚才好用藥的,你現(xiàn)在也可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下,如果。經(jīng)過調(diào)整依然不好,那就吃一些助眠的藥和抗焦慮的藥,安神補(bǔ)腦液是中成藥,你可以去普通的藥店買的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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