健康咨詢描述: 睡眠不好、焦慮抑郁已有將近三個月。時常擔(dān)心自己睡不著覺、老是情緒低落、腦子里經(jīng)常有一閃而過的極端的想法。去精神科看被診斷為焦慮癥和抑郁癥,最近這一個月來吃西藥效果挺明顯,但是副作用也讓我很難受。服藥后感覺頭暈,腦細(xì)胞被抑制……家人建議我去看中醫(yī),不知道中醫(yī)治療怎么樣?
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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