健康咨詢描述: 最近總是容易驚醒,多夢,睡不好,早上醒了還是會感覺很困,不想動,不想說話,感覺對什么都沒興趣,遇到點事容易心煩氣躁發(fā)脾氣。有個大夫說是氣血虛,是這樣嗎,怎么調(diào)理才好啊,是喝熬制的中藥還是中成藥呢?
這種情況有氣虛或者濕氣重的可能的,需要注意休息飲食起居有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,也可以用點黃芪顆??纯丛趺礃拥?!保持良好心情
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