有問必答網(wǎng)心理健康科 → 目前心里不踏實(shí),有點(diǎn)自己不是自己的感覺。

目前心里不踏實(shí),有點(diǎn)自己不是自己的感覺。

女 | 19歲 2022-04-06 13:09:09 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 4周前的一天中午喝了咖啡,晚上突然胸悶心慌感到絕望,(有拉肚子的癥狀,想嘔吐,并且之后一個星期的胃口都不好)靠轉(zhuǎn)移注意力緩下來,(當(dāng)時連信息都看不進(jìn)去)。 第二天去學(xué)校做心理咨詢,心理咨詢的老師聽了我的描述建議我做個心電圖,去醫(yī)院檢查后是心率偏快,吃了藥之后感覺心率好了。 但是這四周來心理上反反復(fù)復(fù)的不對勁,有時候穩(wěn)定,有時候(比如吃飯的時候,星期天晚上的時候,其他時候也有)會有難受冒上來,感覺不自在,覺得心里沉重壓抑,會感到?jīng)]什么希望心里會有陣陣的難受泛上來,有時感覺自己不是自己,想要逃離,害怕自己控制不了自己了。 最近一個星期有時會無所適從,感到害怕和慌亂,總想要逃離,還一直想上廁所。昨天拉肚子之后,晚上心情突然又很低落沉重。 第二天(就是昨天)去看了當(dāng)?shù)厝嗣襻t(yī)院,檢查出來想上廁所是因?yàn)槟蚵犯腥尽_€看了精神科的醫(yī)生,醫(yī)生說是小問題,沒有大毛病,給我開了“鹽酸帕羅西汀片”(如圖),還讓我不要多想,多開導(dǎo)自己。 我吃了之后今天感覺還是沒好,會有自己不是自己,自己與外界無關(guān)的情況產(chǎn)生,并且以前給我?guī)砜鞓返臇|西(比如玩手機(jī))也不能再使我快樂,甚至還會有人生怎么還這么長想直接結(jié)束的念頭。并且胃口很差,食欲不振,沒吃就感覺很飽。 醫(yī)生,請問我是不是只是想多了?是不是真的只是小問題?也請建議我一些讓心理放松自在的方法吧,怎樣才能讓我不要產(chǎn)生自己不是自己的感覺?非常感謝! (PS:沒有影響到我的學(xué)習(xí),我上課還能聽講,和同學(xué)相處時也自然,但心理難受時會有點(diǎn)沒有耐心,但是周圍沒人看出來。 我在上個學(xué)期(今年1月份)的時候在寢室里半夜上廁所摔倒了,并且是摔倒了好幾次站不起來,是不是有點(diǎn)心理陰影的關(guān)系?)


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2022-04-06 19:53:20 我要投訴

      平時要放松心情,不要胡思亂想,盡量不用擔(dān)心一些事情。可以出去散散心,分散一下自己的注意力,平時要控制好自己的情緒。保持積極樂觀的心態(tài)非常重要。平時不要胡思亂想。保持心情愉快,均衡營養(yǎng),充足睡眠和適量的運(yùn)動。

2022-04-06 19:57 ask94565532bg 追問

謝謝醫(yī)生!我就是之前從來沒有過心理問題,就從我說的4個星期前開始突然心里不舒服。早上吃了開的藥現(xiàn)在好點(diǎn)了,那我這個是不是就是小問題?以后會不會再復(fù)發(fā)?

2022-04-06 19:58醫(yī)生回答:

不用胡思亂想,順其自然就好。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2022-04-06 20:15:55 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你目前這種情況可能存在著焦慮和一定的抑郁情況,吃帕羅西汀是可以的,而且你有一定的泌尿系感染,所以出現(xiàn)尿頻注意多喝水,可以在泌尿科醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碇委煹?,平時注意個人衛(wèi)生。一定多培養(yǎng)些興趣愛好,對自己多一些接納和鼓勵。

疾病百科| 尿路感染(別名:勞淋)

掛號科室:泌尿外科

溫馨提示:
及時排尿,性交后馬上去洗手間,即使細(xì)菌已經(jīng)進(jìn)入膀胱,也可以通過排尿?qū)⑺懦鲶w外,避免污染。補(bǔ)充維生素C。

尿路感染又稱泌尿系統(tǒng)感染,是尿路上皮對細(xì)菌侵入導(dǎo)致的炎癥反應(yīng),通常伴隨有菌尿和膿尿。勞淋之病名出《中藏經(jīng)·論諸淋及小便不利》:"勞淋者,小便淋瀝不絕,如水之滴漏而不斷絕也。"《諸病... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:育齡期婦女,老年人,免疫力低下人群 常見癥狀:排尿困難、尿頻、尿急、尿痛、血尿[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由