心理咨詢想自己變得開心
健康咨詢描述： 總是覺得自己沒有朋友感覺初中最好的朋友現(xiàn)在到高中了都有了自己的朋友而我還沒有而且沒有一個(gè)和自己玩的好的有時(shí)候就會(huì)想得很多會(huì)很難過想要自己心情變好怎么辦
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你好，有時(shí)候環(huán)境可以改變一個(gè)人，即便是曾經(jīng)最要好的朋友，由于環(huán)境的改變不經(jīng)常在一起感情可能也會(huì)淡化，每一個(gè)人進(jìn)入新的生活學(xué)習(xí)環(huán)境以后會(huì)有新的社會(huì)關(guān)系，性格脾氣相投、相互關(guān)心愛護(hù)的人可能會(huì)成為朋友，所以在日常生活學(xué)習(xí)過程中，要懂得關(guān)心愛護(hù)尊重周圍的同學(xué)，慢慢可能就會(huì)與別人建立良好的友誼，或者是去心理咨詢幫助自己改變思想。
但是感覺現(xiàn)在高中沒有和自己興趣相投的人了以前的好朋友都會(huì)遷就我不像現(xiàn)在的人都需要我低三下四
人和人之間建立良好的友誼并非是誰遷就誰的問題，曾經(jīng)別人都遷就你，在新的環(huán)境，由于人年齡增長，別人可能看不慣你這種高高在上的做法，不愿與你親近，所以你一定要放下姿態(tài)，放平心態(tài)，與別人建立良好的友誼關(guān)系。
但是現(xiàn)在高中都有自己玩的好的我去插足別人之前會(huì)有些不太好
并非是插足別人，如果你覺得誰比較好，比較可交，三個(gè)人或者4個(gè)人都可以成為朋友，一定要懂得尊重，關(guān)心愛護(hù)別人，別人才能夠這樣對待你。
你覺得那個(gè)人可以但她有自己的朋友總是會(huì)忽略我然后自己又比較敏感
所以呢，既然你想擁有朋友，就要讓自己堅(jiān)強(qiáng)一些，即便是她對別的朋友好，那也是應(yīng)該的，你也需要接納她的朋友。
但是感覺自己堅(jiān)強(qiáng)不起來自己一個(gè)人的時(shí)候會(huì)想的很多就很難受莫名其妙的想哭
這個(gè)只能進(jìn)行心理方面的調(diào)整才能夠改變，如果實(shí)在是難以調(diào)整，就需要進(jìn)行心理咨詢了。另外你現(xiàn)在應(yīng)該是高中的年齡，學(xué)習(xí)壓力是非常大的，也盡量的把心思用在學(xué)習(xí)上，生活充實(shí)，你的這些負(fù)面情緒也會(huì)好轉(zhuǎn)。
就是負(fù)面情緒太多影響了心情和學(xué)習(xí)
負(fù)面情緒多與自己的思維有關(guān)系，是你這個(gè)年齡階段孩子常見的心理狀態(tài)，內(nèi)心比較敏感，隨著年齡增長這種心理狀態(tài)會(huì)有好轉(zhuǎn)，如果自行不能調(diào)理，建議進(jìn)行心理咨詢。
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不管是成人還是未成年的孩子，都需要學(xué)會(huì)與孤獨(dú)相處。有朋友的時(shí)候跟朋友在一起，沒朋友的時(shí)候?qū)W會(huì)自己適應(yīng)一個(gè)人的生活，想交朋友就主動(dòng)一點(diǎn)接觸他們，主動(dòng)融入他們的生活圈。
但是我初中的時(shí)候有兩個(gè)很好的朋友現(xiàn)在有一個(gè)不在一個(gè)學(xué)校有一個(gè)在同一個(gè)學(xué)校在同一個(gè)學(xué)校的的以前每天晚上都會(huì)來找我現(xiàn)在聯(lián)系一個(gè)月都沒來找我了而且我發(fā)現(xiàn)不和我在一個(gè)學(xué)校的也有了自己玩的好的都沒有之前那么好了感覺很難受現(xiàn)在雖然有和自己玩的人但是和她們在一起不是很開心但是如果是要遠(yuǎn)離她們自己又會(huì)很孤獨(dú)有時(shí)候覺得自己好孤獨(dú)就容易想去他的覺得好難過
心理有失落感能理解的，上面說了??！人應(yīng)該學(xué)會(huì)與孤獨(dú)相處，每個(gè)人都有自己選擇自己喜歡的權(quán)力，不要太抓住一段感情不放，學(xué)會(huì)拿得起放得下，不管是友情還是愛情。
但是現(xiàn)在我還沒有玩的好的自己一個(gè)人好難受
人與人之間是講究緣份的，學(xué)會(huì)適應(yīng)孤獨(dú)是人生的必修課。
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孩子你的表現(xiàn)需要排除抑郁癥，建議你及時(shí)到網(wǎng)上測試一下抑郁自評量表，如果結(jié)果提示抑郁癥就要自我調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動(dòng)，多與朋友交流溝通！
以上是對“心理咨詢想自己變得開心”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
抑郁癥怎么看
抑郁癥需要服用抗抑郁藥物治療！可以去精神科就診治療！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你感覺到自己的是沒有任何朋友的了，很是困擾的。
指導(dǎo)意見：
這個(gè)情況下，你感覺到自己是沒有朋友的了，實(shí)際上朋友的話，是需要自己去好好相處的了，不需要自己給自己壓力的了，這個(gè)本來就是順其自然的了。
不知道怎么好好相處
就是用心去好好對待別人，還有就是做好自己就足夠了
病情分析：
你好。你現(xiàn)在真的是感受到了情感孤獨(dú)的痛苦。因?yàn)樵谀氵@年齡總會(huì)想讓別人了解，得到別人的肯定，這樣自己才能心理安全。
指導(dǎo)意見：
如果你沒有朋友，可以和自己的父母多交流，聽聽他們對自己的意見和指導(dǎo)也不錯(cuò)。也可以專心學(xué)些東西，讓書籍或者藝術(shù)來滋養(yǎng)自己，提高自己。
但是學(xué)習(xí)東西的同時(shí)不可能一直一個(gè)人吃飯什么的都要和別人一起但是那些人自己又不是很喜歡
那你有辦法離開他們嗎？
不知道怎么離開
你本來就不可能離開他們，只是自己太糾結(jié)這事情。
那怎么才回不糾結(jié)
正常接受，不要想太多，都是同學(xué)，你不喜歡又能怎樣。
想到自己曾經(jīng)最要好的朋友有了好朋友就難受是什么心里
這是因?yàn)楹ε伦约菏ミ@個(gè)好朋友而感到傷心和無奈。
有什么能避免這種心理嗎
通過心理咨詢正確對待這件事。
病情分析：
你好，你可能是青春發(fā)育時(shí)期情緒變化有關(guān)系，需要自己學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，多參加戶外集體運(yùn)動(dòng)，選擇自己喜歡的事情做分散注意力，
指導(dǎo)意見：
自己現(xiàn)在沒有朋友，首先需要從自身照原因，同學(xué)之間應(yīng)該互相理解，互相幫助，多進(jìn)行溝通交流，必要時(shí)可以到醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢心理專家，
自己太敏感別人一個(gè)小動(dòng)作我都會(huì)很在意
你好，你可能是性格內(nèi)向，缺乏社交，需要多主動(dòng)和同學(xué)老師進(jìn)行溝通交流，不要太在意別人的，
但是我性格根本不內(nèi)向
你好，自己性格開朗應(yīng)該不會(huì)太在意別人的，現(xiàn)在應(yīng)該自己調(diào)整自己心態(tài)，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，
難免會(huì)影響心情重心就不會(huì)再學(xué)習(xí)上
現(xiàn)在自己不能控制，應(yīng)該告訴家人，讓家人陪伴自己到最近醫(yī)院心理咨詢心理專家進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療，
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