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心理咨詢感覺自己活得很失敗

男 | 25歲 懸賞5個健康幣 2020-04-27 17:02:51 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 感覺自己活得很失敗內(nèi)心自閉不善交流

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:07:00 我要投訴

      你自己感覺活的很失敗，不愿意與別人交流，像這種你負面評價太多了，對自己太不認可。建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，對自己多一些鼓勵和認可以及接納，可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導(dǎo)治療，必要是可以適當?shù)某砸稽c藥物來改善你目前的心態(tài)，鼓勵自己與別人溝通交流，遇到問題換個角度去考慮，冷靜理性的去處理。

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