臀肌筋膜炎,想要緩解,首先需要避免疼痛的動(dòng)作,減少疼痛的體位,以免出現(xiàn)病情加重的情況,可以進(jìn)行局部的熱敷理療,可以外用一些貼膏,比如萬通筋骨貼,可以口服一些非甾體抗炎藥止痛對(duì)癥治療,比如洛索洛芬鈉膠囊,同時(shí)還可以口服一些強(qiáng)筋健骨的中成藥
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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