神經(jīng)衰弱是可以運(yùn)動的,在運(yùn)動時應(yīng)該注意休息,不要過度勞累,因為身體過度疲勞容易導(dǎo)致免疫力下降,不利于疾病的調(diào)理和治療?;加猩窠?jīng)衰弱的患者在日常生活中應(yīng)該合理膳食,應(yīng)該戒煙戒酒,忌喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等,不要熬夜,注意休息。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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