每天放心不下來，對以后的生活不抱希望

      從你說的情況來看，考慮目前存在抑郁焦慮情緒，是不是給自己的壓力太大有關(guān)，要擺正心態(tài)，學(xué)會緩解壓力，緊張情緒，可以聽聽音樂，出去走走，找點(diǎn)感興趣的事兒轉(zhuǎn)移下注意力，可以找心理咨詢師幫助

      這個不屬于出現(xiàn)的病情，應(yīng)該是有一種這種心理性的影響所造成的，其實(shí)就是我們所說的有這種焦慮癥，這個屬于有輕度抑郁癥的表現(xiàn)，建議平時的話還是要加強(qiáng)一下，從自身的心理素質(zhì)有效提升，而且盡量的在出現(xiàn)這種情況的時候轉(zhuǎn)移注意力，真正得到有效的緩解，也可以到心理科通過心理醫(yī)生的疏導(dǎo)來進(jìn)行治療。