看到作業(yè)評價不論好壞都會難受焦慮

      看到作業(yè)評價，無論好壞都會難受，焦慮，心跳加快。這種情況不必胡思亂想。家長看了也沒什么問題，要從中看到自己的不足以及自己的優(yōu)點。平時要經(jīng)常和自己的父母溝通交流。需要做一下心理上的調(diào)試。

      你看到作業(yè)的評價，無論是好還是壞，都會感覺焦慮難受，而且心跳加快，家長提及會不耐煩，像這種有可能是因為每次做作業(yè)可能。曾經(jīng)受到過批評，或者是讓你感覺有一些陰影等導(dǎo)致的。像這種情況你可以一邊放一些舒緩的輕音樂一邊去做作業(yè)，不要老是去關(guān)注，也可以去做個心理的治療，對你來說會有幫助。